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两种人吃枸杞反而有害

来源:未知
发布时间:2017-09-08 16:48

  说起枸杞,人们一般都是会想到它的利益,知道这是一种对人体健康有益的食品,的确,枸杞的作用有许多,它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺点存在,那就是吃法不正确,或者是触遇到一些禁忌的话,就会发生副作用了,那么,枸杞的副作用有哪些呢?

  过量食用问题多

  枸杞子适合体质虚弱、抵御力差的人服用。但服用过程,一定要长期保持,天天吃一点,才干奏效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、 B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意掌握用量。适量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒畅等。

  两种人最好别吃枸杞

  一、阳虚人群吃枸杞易上火

  阳虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量适度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

  二、感冒发烧都别吃

  枸杞子固然拥有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身材的效果相当强,正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过浮躁的人,或素日大批摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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